沅江图书馆展示柜学生徒步横幅标语怎么

爬山不穿牛仔装，

伸展自如体宽敞；

纯棉衣裤汗不干，

容易感冒爱着凉；

出队必备防滑鞋，

雪套冰爪登山杖；

内穿抓绒速干衣，

要穿户外冲锋装；

热水糖块巧克力，

关键时刻补能量；

背包轻重都要背，

护头护腰防受伤；

上山不要步步喘，

保持匀速呼吸畅；

下山步幅要减小，

重心放在脚跟上；

下山鞋带要系紧，

上山松紧可正常；

遇事不慌团结紧，

互相帮助别逞强；

最后记住一句话，

所有驴友不能忘；

四点之前必下山，（16时）

安全第一回家乡